养好后背活百岁-央视《健康之路》 - 上集-华东公共卫生
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养好后背活百岁-央视《健康之路》

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[日期:2017-11-04] 来源:央视  作者:华东公共卫生 录入 [字体: ]

为了健康

 
    滚背运动可舒缓背部肌肉的紧张状态,滚背运动还可刺激背部经络,调节脏腑功能;此外,经常刺激后背穴位可强身健体。心俞穴也是急救穴,按摩心俞穴可以增加心脏的供血,从而能够缓解心绞痛,可作为临时止痛法辅助治疗。按摩守门穴可以缓解脾胃功能不和,治疗胸胁胀满、不思饮食、反酸、打嗝、腹胀、便秘等症状。 (《健康之路》 20171104 养好后背活百岁(上))
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