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服用降压药可降低患痴呆症的风险

[日期:2022-10-31] 来源:CNN/华东公共卫生  作者:华东公共卫生 编译 [字体: ]

为了健康

一项新的研究发现,已知道自己的血压高于正常水平——并每天服降压药——可避免晚年患痴呆症的关键之一。

该研究的合著者、澳大利亚新南威尔士大学,澳大利亚神经科学研究所的高级研究科学家,副教授露丝·彼得斯(Ruth Peters)通过电子邮件表示,目前研究已经知道,高血压,尤其是40岁至65岁之间的高血压,会增加晚年患痴呆症的风险。她补充说,关于降低老年人的血压是否会降低这种风险,先前的研究还不太清楚。但我们的研究令人兴奋的是,服用降血压药物的人比服用匹配安慰剂的人患痴呆症的风险更低。

这项研究,发表在本周的欧洲心脏杂志上综合了五个大型随机的, 对来自20个国家的28000多名平均年龄为69岁的老年人进行双盲临床试验。所有人都有高血压病史。

每项临床试验服用降压药与 人们服用匹配的安慰剂药丸,并跟踪调查,平均4.3年。综合这些数据,彼得斯和她的团队发现在12个月中收缩压下降约10毫米/汞柱,舒张压下降约4毫米/汞柱,显著降低了痴呆诊断的风险。

此外,有一个明显的线性关系即随着血压下降,认知风险也下降,这种情况一直保持,至收缩压100毫米汞柱,舒张压70毫米汞柱。该研究表明,也没有迹象显示降压药会损害晚年大脑的血流量。研究考虑到性别、年龄或中风史时,结果显示没有差异。

彼得斯说:“我们知道,我们一生中所做的事情可能会对晚年的大脑健康产生影响因此,我们能给出的最佳建议是,在所有年龄段都保持健康的生活方式,当然,如果你已服用控制血压的药物,就请按照医嘱

生活方式的改变会有所帮助。生活方式的改变可以在某些情况下取代降压药物,根据美国心脏协会的说法。建议措施包括限制饮酒、控制压力、戒烟、均衡饮食和低盐饮食、充分锻炼和睡眠,以及按照医嘱服用降压药。 

一项2021年的研究也显示了这样的变化,发现饮食、锻炼和低盐摄入量也对顽固性高血压患有效。

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