练通气血不生病- 央视《健康之路》 - 一-华东公共卫生
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练通气血不生病- 央视《健康之路》

[日期:2018-05-06] 来源:央视/华东公共卫生  作者:华东公共卫生 录入 [字体: ]
为了健康
      现代人长期面对电脑和手机,经常会出现颈椎和腰椎方面的毛病,本期节目我们请来了中国中医科学院的专家:代金刚,为大家带来他自创的健身方法。本期代老师带来了三种养生操,分别是:强健颈椎养生操:仙鹤望月式;强健腰肌养生操:金刚固腰式;强健腰椎养生操:掌托天门式。(《健康之路》 20180505 练通气血不生病(一))
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