红酒会使女性患高血压、乳腺癌的风险增加，专家不建议通过喝红酒养生。咖啡中含有咖啡因、咖啡酸、咖啡醇，它们属于多酚类的生物活性物质，可以提高人体胰岛素的敏感性，能够帮助缓解2型糖尿病血糖的升高。茶中含有茶多酚，它有抗氧化的功能，能够清除自由基、抗癌防癌。本期专家为您解读常见饮品你喝对了吗，敬请收看。（《健康之路》 20190225 常见饮品你喝对了吗）
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