菜市场里的补肾药- 央视《健康之路》-华东公共卫生
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菜市场里的补肾药- 央视《健康之路》

[日期:2019-03-06] 来源:央视/华东公共卫生  作者:华东公共卫生 录入 [字体: ]
为了健康
 
      肾气强弱决定着身体的强弱,食物补肾更安全、更方便。中医认为黑色食物可补肾,豆类中黑豆补肾效果好;在坚果中,核桃、栗子都有很好的补肾效果;羊肉有温补肾气的作用,生蚝有滋阴和收敛的作用。(《健康之路》 20190305 菜市场里的补肾药)
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