人上了年纪，基本都会出现膝关节老化，也称膝关节退行性病变，是中老年人群的常见病症。60岁以上的老年人中，74%的人都出现过膝关节疼痛。简单三招保护膝关节，给关节减龄，有效缓解关节疼痛，延缓关节衰老。（《健康之路》 20190727 给膝盖减减龄）
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