央视健康之路 第5页-华东公共卫生
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央视健康之路
为了健康
心慌、胸闷、胸痛老不好?您可得注意!可能是心脏“出事了”!心血管病是老年人发病率最高的疾病。心慌,又叫心悸,正常情况下,人的每分钟心跳次数必须保持在60-100,心跳过快、过慢或者不规律都会导致心悸。 (《健康之路》 20190729 千年古方治慢病(上))
日期:07月30日 作者:华东公共卫生 录入
吃得越来越少,肚子却越来越大?中年爱发福?为什么?中年爱发福,是人的基础代谢率降低所致。16-20岁是人体基础代谢率的峰值时期,之后随着年龄的增长,代谢率会逐渐下降。腰围每长一寸,寿命就减一岁。肌肉锻炼和饮食控制同步进行,才能真正提高基础代谢率,告别肥胖...
日期:07月29日 作者:华东公共卫生 录入
人上了年纪,基本都会出现膝关节老化,也称膝关节退行性病变,是中老年人群的常见病症。60岁以上的老年人中,74%的人都出现过膝关节疼痛。简单三招保护膝关节,给关节减龄,有效缓解关节疼痛,延缓关节衰老。(《健康之路》 20190727 给膝盖减减龄)
日期:07月27日 作者:华东公共卫生 录入
如何让出了问题的关节走得更远、走得不疼,是门需要练习的技术!走得多不如走得好!走路并非步数越多越好,中等强度的运动才能达到强身健体的目的。一走路就膝盖疼的朋友们,建议您学会并收藏本期健步走的6大秘诀!(《健康之路》 20190726 日行万步不伤膝)
日期:07月27日 作者:华东公共卫生 录入
白领高强度加班、青年人沉迷游戏、老人长时间打麻将,接二连三引发猝死的案例数不胜数!究竟怎么回事?久坐也有生命危险?节目邀请到西安交通大学第一附属医院周围血管科主任医师田红燕,带你了解下肢深静脉血栓的危害。(《健康之路》 20190725 长途出行小心血栓)
日期:07月25日 作者:华东公共卫生 录入
酸酸甜甜的橘子不仅是营养丰富的水果,它身上的橘皮、橘络、橘核、橘叶还都是可以入药的宝贝!本期节目邀请到北京中医药大学副主任医师鲁艺,带您探索橘子的奥秘。(《健康之路》 20190719 植物全身都是宝(一))
日期:07月19日 作者:华东公共卫生 录入
运动对维护身体健康非常重要,今天就来聊聊运动中需要注意规避的大坑!运动专家现场专业指导,让您避免掉进坑中。合适的时间,合适的距离,合适的强度,正确运动保健康!(《健康之路》 20190715 小心运动那些坑(一))
日期:07月15日 作者:华东公共卫生 录入
到了夏天,孩子开始出现厌食、腹泻、磨牙、长痱子……今夏烦恼多,孩子很难过,家长更难过!现场请来中国中医科学院广安门医院的王波副主任医师,分享中医良方帮您顺应节气养娃,一定不要错过本期节目。(《健康之路》 20190714 顺应节气来养娃·夏...
日期:07月14日 作者:华东公共卫生 录入
夏季气温高,身体不适问题频发,胸闷胸痛、热伤风、空调病、腹痛......中医巧用对药帮您舒舒服服过夏天。本期节目邀请到中国中医科学院主任医师刘剑锋,教您巧用对药过夏天。(《健康之路》 20190712 巧用对药过夏天(上))
日期:07月12日 作者:华东公共卫生 录入
爱吃冷饮、天冷穿破洞裤等不良的生活习惯,容易引起女性寒邪入侵,造成宫寒痛经,甚至不孕。本期特邀中日医院中医妇科赵红主任医师做客现场讲解如何祛除寒邪保暖养生。(《健康之路》 20190711 女人千万别凉着)
日期:07月11日 作者:华东公共卫生 录入
腰痛是为什么?是坐得时间久了,还是腰肌劳损,还是腰椎间盘突出?本期特邀首都医科大学宣武医院疼痛诊疗中心倪家骧主任医师为您讲解腰痛的真相。(《健康之路》 20190710 腰痛的真相)
日期:07月09日 作者:华东公共卫生 录入
老年人常常膝盖疼,上、下楼费劲、蹲不下去,可能是骨头出了问题!快来听听专家怎么说。老年人膝盖问题要注意,自查问题早知道!身体棒棒生活好。更多精彩,敬请收看。(《健康之路》 20190709 膝痛背后)
日期:07月09日 作者:华东公共卫生 录入
中医认为急性咽炎、慢性咽炎病理不同,正确判断病症对症下药是治疗的关键。慢性咽炎又分为由脾胃虚弱引起的慢性咽炎和由阴虚引起的慢性咽炎。更多精彩,敬请收看。(《健康之路》 20190708 咽炎为啥老不好)
日期:07月08日 作者:华东公共卫生 录入
想长寿,要健康,就要科学攒肌肉!富含优质蛋白质的食物搭配科学锻炼可以有效增肌。本期特邀两位嘉宾做客现场讲讲如何科学增肌让自己长寿。(《健康之路》 20190705 攒够长寿的本钱(上))
日期:07月06日 作者:华东公共卫生 录入
每到夏季一身病!失眠、胃口不好、空调病通通找上门!怎么办?问题究竟出在哪?一起听听专家怎么说。太白穴、太渊穴、神门穴是三个很重要的经络原穴,通过刺激穴位可以缓解夏天各种各样的麻烦和问题。(《健康之路》 20190703 夏季烦恼找源头(上))
日期:07月04日 作者:华东公共卫生 录入
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绿色生活