在最近发表在《科学》杂志英国运动医学杂志上的一项研究，研究人员调查了完整的10秒钟单腿站立和全因死亡率之间的关系。
衰老与身体健康的逐渐衰退以及有氧和无氧健身要素的减少原因。几项研究表明，55岁后平衡能力下降，从而增加了遭受致命跌倒和其他不良后果的可能性。
在这项研究中，研究人员评估了完整的10秒单腿站立(10秒OLS)与全因死亡率和预后数据之间的相关性。
该小组利用从CLINIMEX运动开放队列协议中收集的数据进行了一项前瞻性队列研究。该研究包括在2019年2月10日至2020年12月10日之间进行的首次评估时年龄在51至75岁之间的总共1702名参与者。这些参与者自愿去诊所评估他们的有氧和无氧体能。
方法
该小组收集了所有参与者的数据，包括性别、年龄、评估日期、审查日期、随访时间和死亡日期(如果已经发生)。还收集了参与者是否赤脚和穿着多少少衣物的人体测量数据。测量包括体重、身高、腰围、腰高比、体重指数(身体质量指数)和六个皮褶的总和，包括小腿内侧、大腿、腹部、髂上、肩胛下和肱三头肌。此外，从病史中收集临床数据，考虑是否存在某些疾病和/或定期用药。
在评估过程中，参与者站在一个平坦的平台上，静态平衡测量为患者用任一只脚完成10秒OLS的能力。这是在医生和/或护士的密切监督下进行的，以防止任何可能的跌倒或受伤。赤脚参与者被要求将非支撑腿的背部区域放在支撑腿的背面。一旦采取了正确的姿势，就开始10秒钟的计时，总共允许试三次。参与者随后被分为有能力(是)或没有能力(否)成功完成测试。
结果
研究结果显示，总参与者中有20.4%的人未能通过10秒钟的OLS测试，因此被归类为（否）。研究小组注意到，随着年龄的增长，任何一只脚无法完成OLS测试的情况都会增加，并且发现从51岁到55岁的年龄组，每五年间隔就会增加一倍。51岁至55岁的参与者中没有通过的比例为4.7%，56岁至60岁的为8.1%，61岁至65岁的为17.8%，66岁至70岁的为36.8%。值得注意的是，在71至75岁的人群中，53.6%的参与者不能完成10秒钟的OLS。
在中位数为7年的随访时间内，7.2%的参与者死亡，其中32%的参与者患有癌症，30%的参与者死于心血管疾病，9%的参与者死于呼吸系统疾病，7%的参与者死于冠状病毒疾病2019(新冠肺炎)并发症。该小组观察到，死亡总数的17.5%和4.6%分别发生在否和是组。
“是”组和“否”组的性别分布没有显著差异；然而，包括年龄、腰围身高比和身体质量指数在内的变量在两个队列中有很大的不同。“否”组参与者的健康状况相对较差，被诊断患有高血压、冠状动脉疾病、肥胖症和血脂异常的参与者比例较高。有趣的是，37.9%的非参与者患有糖尿病，而12.6%的是参与者。
虽然身高与完成10秒钟OLS的能力无关，但无法完成测试与年龄和腰围身高比之间的相关系数最高。此外，Kaplan-Meier生存曲线在“是”组和“否”组之间有显著差异。Cox比例风险分析表明，不能成功完成10秒钟OLS试验与全因死亡率的高风险相关。
总的来说，研究结果表明，中年和老年参与者无法成功完成10秒钟的OLS测试与全因死亡率的风险增加有关。
