体力活动的一般益处是众所周知的。定期运动可以改善大脑功能和心理健康，保持心肺健康，改善睡眠，对体重管理至关重要。

对《英国医学杂志》今天发表的最新证据的深入观察发现，钙、维生素 D 或联合补充剂对大多数老年人的骨折和预防跌倒几乎没有任何临床意义的益处。

随着老年人寻求缓解睡眠、疼痛和情绪症状的替代方案，一项新的定性研究揭示了为何许多人倾向于食用cannabis ，尤其是THC-CBD组合，同时又对获得高剂量、剂量和医疗指导的担忧。

肌酸，这种常与健身爱好者和运动员联系在一起的化合物，长期以来一直被视为一种提升运动表现的补充剂。但在这些炒作之外，科学究竟揭示了它对身体和大脑有哪些影响呢？

现发布《老年人认知障碍预防干预技术标准》等7项推荐性卫生行业标准，编号和名称如下：

每天一勺花生酱就能提升老年人下半身肌肉力量，但研究的主要步行测试并未发生改变，这凸显了仅靠饮食策略在健康衰老中的前景和局限性。

澳大利亚墨尔本迪肯大学体育活动与营养研究所（ Institute for Physical Activity and Nutrition IPAN）的研究人员进行的一项临床试验发现，每天食用花生酱显著增强了老年人的肌肉力量。这些发现最近发表在国际同行评审的《恶病质、肌少症与肌肉杂志》（JCSM）上。

英国的一项大型研究表明，虽然营养丰富的饮食可以增强晚年的幸福感和目标，但其好处与情绪、健康和财富交织在一起。

9月15日是日本的敬老日。 65岁以上的老年人占总人口的比例为29.4%，创历史新高，在工作的老年人数为930万人，刷新了历史新高。日本官方汇总截至15日敬老日的人口推算显示，65岁以上的老年人为3619万人，比去年减少了5万人。 男性1568万人，女性2051万人，女性比男性多483万人。 这是继前年2023年之后，65岁以上人口第二次减少。

研究结果表明，这种维生素对65岁以上的人来说是安全有效的。

国卫办老龄函〔2024〕398号 
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委：
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见》《健康中国行动（2019-2030年）》有关要求，推动实施老年听力健康促进行动，预防和减缓老年听力损失的发生，切实增强老年人的健康获得感，我委组织编写了《老年听力健康核心信息》。现印发给你们，供参考使用。

随着老年人独居家庭的增加，据警察厅统计，截止到今年6月的半年间，全国警察系统对遗体进行验尸和调查的10万多人中，发现约有3成是独居者，死后一个多月才发现的人达到了近4000人 希望能进一步掌握“孤独死”和“独居死”的实际情况。

发表于JAMA网络平台的研究，研究人员调查了不同的休闲时间体育活动（LT-PA）是否与老年人的全因死亡率和癌症或心血管疾病的死亡风险有差异。

（美国疾病预防与控制中心 USCDC）据美国疾控中心报道：授权和推荐的两种mRNA COVID-19疫苗（Pfizer BioNTech和Moderna）都能减少65岁及以上成年人因COVID-19住院治疗比率，根据疾病预防控制中心的一项最新评估，65岁及以上完全接种疫苗的成年人患COVID-19的可能性比未接种疫苗的同龄人低94%。与未接种疫苗的人相比，65岁及以上部分接种疫苗的人患COVID-19住院的可能...

全国老龄办函〔2021〕2号
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委（老龄办）：
为深入贯彻习近平总书记关于疫情防控的重要指示批示精神，全面落实党中央、国务院决策部署和全国疫情防控工作电视电话会议要求，充分发挥各级老龄办的统筹协调职能，全力做好老年人冬春季疫情防控工作，现就有关工作通知如下：
一、高度重视老年人冬春季疫情防控工作...