(Medical News Today) 一项新的研究发现，体重越大，腰围越大，大脑皮层越厚，这是大脑衰老的一个关键特征。

　　　身体质量指数（BMI）必须维持正常范围，才能降低慢性病伤害，但国卫院研究发现，年长者BMI数值稍高死亡率较低，但BMI数值低死亡率却上升，关键就在肌肉多寡，肌肉量足够才能维持较好生活品质，但BMI数值较低长者，不仅脂肪少，肌肉量也相较不足，健康跟著亮起红灯。

　 　中央研究院成立的「台湾人体生物资料库」统计指出，逾五成男性没有运动习惯，六成以上男性身体质量指数（BMI）值超标；七成女性体脂率过高。