女性平常休闲的时候，最好多起身动一动。美国最新研究发现，女性休闲的时候，花越多时间坐著，罹癌风险就越高，且特别容易罹患多发性骨髓瘤、乳癌、卵巢癌等癌症。就算纳入身体质量指数（BMI）、运动量与其他因素，结果也是一样。
上述研究成果近日已发表於《癌症流行病学、癌症生物标记与癌症防治》期刊（Cancer Epidemiology, Biomarkers, and Prevention）。研究也发现，这种现象似乎只出现於女性，男性休闲时常坐著，与癌症风险没有关联。
很多研究发现，规律运动、活动有助预防癌症。但少有研究检视坐在椅子上的时间长短与特殊癌症风险是否有关联。过去几十年来，由於电脑、电玩等科技越来越进步，加上交通工作越来越便利，导致民众坐在椅子上的时间日渐增多。
在这项研究当中，研究计画主持人艾尔帕·帕泰尔研究团队收集十四万六千多名没有罹癌男女资料，并与一九九二年到二00九年间一万八千五百多名男性癌症患者、一万两千两百多名女性癌症患者做比较，分析这些人休闲时花多少时间坐在椅子上。结果发现，在休闲时间，女性花较多时间坐著，罹癌风险就会增加约百分之十。研究人员认为，女性休闲时长时间坐在椅子上，癌症发生机率就会比较高。美国癌症学会建议，如果想要预防癌症发生，平常最好尽量减少坐著的时间。【记者苏湘云／综合外电报导】
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