健康的概念

健康的心理标准

      关于心理健康的标准具有相对性，现得到认同的是如下十项标准：
1.有充分的适应能力；
2.充分了解自己，并对自己的能力做恰当的估计；
3.生活目标能切合实际；
4.与现实环境保持接触；
5.能保持人格的完整和谐；
6.有从经验中学习的能力；
7.能保持良好的人际关系；
8.适度的情绪发泄与控制；
9.在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性；
10.在不违背社会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足。此外，我国的心理学家还从适应能力、耐受力、控制力、意识水平、社会交往能力、康复力、愉快胜于痛苦的道德感