老年卫生-华东公共卫生
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老年卫生
为了健康
人体脑血管都有一定的“寿命”,根据人体差异和不良生活习惯,比如吸烟、酗酒、熬夜等,导致脑血管壁变薄鼓出包块,这类包块就是脑动脉瘤。脑动脉瘤就像是颅内的一颗“不定时炸弹”,你不知道它什么时候会破,但是它破裂的时候,就是危险来临的时...
日期:今 07:28 作者:华东公共卫生 录入
朋友圈里总是有这样那样关于补钙的言论——骨质疏松不用怕,补钙就行了,骨质疏松不能做运动,会越来越严重,补钙就像存钱,越多越好,补钙很简单,多晒太阳就行了。这些关于骨质疏松的言论有科学依据吗。敬请关注。(《健康之路》 20171207 骨质疏松你治对...
日期:12月08日 作者:华东公共卫生 录入
骨质疏松是一种常见的全身性代谢性骨病,以单位体积内骨量减少及骨微结构改变为特征,高发于绝经女性和中老年男性。 早期骨质疏松大多没有任何征兆,等到症状明显时,你可能已经到了骨质疏松非常严重的地步。所以,预防成为远离骨质疏松的重中之重。所以,年轻时对自己...
日期:12月07日 作者:华东公共卫生 录入
在我们看来,表达情感一直都是一件难以启齿的事情,我们的感情含蓄、内敛。可是到了生命末期,我们需要抛掉这种“害羞”,勇敢地说出来,让生命不再留有遗憾。把谢意表达出来是生命末期阶段病人和家人都要完成的“四道”之一。说出心里一直想说...
日期:12月01日 作者:华东公共卫生 录入
什么是慢性阻塞性肺病?
慢性阻塞性肺病并不是一种单个疾病,而是一个用来描述可导致肺部气流受限的慢性肺部疾病总称术语。人们较为熟悉的术语‘慢性支气管炎’和‘肺气肿’已不再使用,现在已将其纳入慢性阻塞性肺病诊断之内。
慢性阻塞性肺病的最常见症状为呼吸困难,或‘喘不过气来’,痰多并且有慢性咳嗽。然而,慢性阻塞性肺...
日期:11月22日 作者:华东公共卫生 录入
国务院关于印发划转部分国有资本
充实社保基金实施方案的通知
国发〔2017〕49号
各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:
现将《划转部分国有资本充实社保基金实施方案》印发给你们,请认真贯彻执行。
国务院       
2017年11月9日     
(此件公开发布)
划转部分国有资本充实社保基金实施方案
日期:11月19日 作者:华东公共卫生 录入
冬天皮肤容易干燥,皮肤最外层有角质层,当皮肤干燥后,角质层失去津液滋润了,于是皮肤会掉皮,会刺激到瘙痒感受器。花椒具有祛风止痒温中散寒的作用,另外花椒的麻,还可以起到麻醉作用,花椒的祛风止痒加上油的滋润,可以很好缓解皮肤瘙痒。(《健康之路》 201711...
日期:11月17日 作者:华东公共卫生 录入
   冬天来临,又到了中风的高风险期,除了评量自己罹病风险,国民健康署也提醒民众,应定期测量血压;日常生活上应采取更积极健康管理行动∶控制三高、戒菸酒、控制体重与BMI、规律运动、饮食均衡等,远离脑中风的威胁与伤害。
日期:11月14日 作者:华东公共卫生 录入
   有些民众每天都要喝上几杯酒,觉得喝酒能帮助放松,但久而久之喝酒的量与时间便越来越多,导致每天醉茫茫,此时就必须注意是否有酒精成瘾的问题,事实上,不只酒精会有成瘾的问题,像是服用安非他命等毒品,也容易有上瘾的情形。
日期:11月14日 作者:华东公共卫生 录入
滚背运动可舒缓背部肌肉的紧张状态,滚背运动还可刺激背部经络,调节脏腑功能;此外,经常刺激后背穴位可强身健体。心俞穴也是急救穴,按摩心俞穴可以增加心脏的供血,从而能够缓解心绞痛,可作为临时止痛法辅助治疗。按摩守门穴可以缓解脾胃功能不和,治疗胸胁...
日期:11月04日 作者:华东公共卫生 录入
说话时候咳,外面吹冷风了咳,晚上睡觉一躺下又开始咳,可是去医院做检查,却检查不出来器质性的病变,但是就是无缘无故的会咳嗽,究竟是怎么回事呢?临床上有上述症状的咳嗽非常多见,这种咳嗽都有刺激性咳嗽的特点,中医叫它风邪犯肺证。风咳是风邪引起的,...
日期:11月03日 作者:华东公共卫生 录入
  中国老年医学学会会长范利这样描述一个正在“变老”的中国:高龄失能人群增长,生活质量下降;42%的老年人患两种以上疾病,85%的住院老年患者患3种以上疾病;家庭养老功能弱化,医疗资源严重匮乏。
日期:09月22日 作者:华东公共卫生 录入
很多人都觉得牙疼是小事儿,每天早上刷牙的时候牙龈可能都会出点儿血,实际上牙龈出血是牙周疾病的预警信号,而牙周炎与全身慢性疾病相关。牙周炎的出现一般都是牙齿表面的细菌作祟,通过正确刷牙的方法能够有效控制牙齿表面的细菌。 (《健康之路》 20170921 ...
日期:09月22日 作者:华东公共卫生 录入
古话说“千金难买老来瘦”,但老年人对肌肉的需求也十分重要。骨骼需要肌肉的力量才能保持稳定,才能发挥运动功能,肌肉少的人容易跌倒、骨折。据调查显示,80岁以上老人约一半患少肌症,而肌肉衰减往往有一些征兆,提高身体肌肉含量,一方面是饮食...
日期:09月10日 作者:华东公共卫生 录入
随着年龄的增长,大脑的衰老是避无可避的、也是不可逆的。不过,我们可以通过与人交往、多做训练等方式让衰老来得更晚一些。我们同样要警惕大脑的过快衰老,因为它可能是老年痴呆的前兆。 (《健康之路》 20170908 别让大脑老太快)
日期:09月09日 作者:华东公共卫生 录入
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