健康的生活方式可以抵消痴呆症的遗传风险

      July 14, 2019（埃克塞特大学 University of Exete r，ScienceDaily）根据最新研究，健康的生活方式可有助于抵消一个人患痴呆症的遗传风险。
      这项研究是由埃克塞特大学主导的，同时发表在今天的《美国医学杂志》上，并在2019年洛杉矶阿尔茨海默病协会国际会议上发表。研究发现，与那些有不健康生活方式的人相比，遗传风险高的人，如果他们遵循健康的生活方式，患痴呆的风险要低32%。
      与遗传风险低、生活方式好的受试者相比，遗传风险高、生活方式不好的受试者患痴呆的可能性几乎是前者的三倍。
      联合主要作者埃克塞特大学医学院的Elbieta Kuma说：这是第一个通过健康的生活方式来分析你可以在多大程度上抵消痴呆遗传风险的研究。我们的发现令人兴奋，因为结果表明我们只要采取行动。无论遗传风险如何，坚持健康的生活方式能降低患痴呆症的风险。
      该研究分析了来自英国生物银行的196383名60岁及以上欧洲血统成年人的数据。研究人员在8年的随访中发现了1769例痴呆症患者。研究小组将参与者分为高、中、低遗传风险的痴呆患者。
      为了评估遗传风险，研究人员查看了先前公布的数据，并确定了阿尔茨海默病的所有已知遗传风险因素。每一个遗传风险因素都是根据其与阿尔茨海默病的关联程度来加权的。
      为了评估生活方式，研究人员根据自述的饮食、体育活动、吸烟和饮酒情况，将参与者分为有利、中等和不利类别。研究人员认为，目前不吸烟、经常体育活动、健康饮食和适度饮酒是健康行为。研究小组发现，在所有遗传风险组中，健康的生活方式与降低痴呆风险有关。
      来自埃克塞特大学医学院和阿兰图灵研究所的联合首席作者大卫•卢埃林博士说：“这项研究传递了一个非常重要的信息，否定了痴呆症的宿命论观点。有些人认为，由于遗传因素，他们不可避免地会患上痴呆症。然而，我们可通过健康的生活方式，你就可以大大降低患痴呆症的风险。”
      这项研究由埃克塞特大学与密歇根大学、牛津大学和南澳大利亚大学的研究人员合作研究的。