美国医学杂志《神经学》近期刊文指出，中年人饮酒过多会加快认知功能的衰退，需要引起注意。

　　　上班族经常感到自己活动量量有限，梅约医学中心肥胖科詹姆士·勒温医师指出，多在各部门之间走动，避免只是打电话、传讯息或使用电子邮件，提前下车走路去办公室、午餐时尽量多走动，到稍远一点的地方购买午餐或用餐都能改善。

When she was 71, Sun Yuhua started to lose her memory. She kept forgetting what she had just said or done. She would repeat the same question again and again and fail to remember the answer. Worst of all, she could no longer manage to perform simple household chores.

　　　父母患有阿兹海默症，子女脑部扫描，发现异常的风险较高，即便这些子女数十年后才会出现症状。纽约大学精神医学教授丽莎·摩斯柯尼表示，影像扫描往往可以发现这些子女脑部堆积较多类淀粉蛋白斑块。

　　　年长者要活得健康、长寿，心态、心情很重要。美国最新研究发现，年长者如果感觉特别孤独、寂寞，提早死亡风险就会上升百分之十四。年长者若多与以前的同事相聚、聊天，或多与家人、朋友共享美好时光，就能减少孤独、寂寞感觉，进而对身体、身心健康产生诸多好处。

　　 　民政部、住房城乡建设部、国土资源部、全国老龄工作委员会办公室近日联合发布《关于加强养老服务设施规划建设工作的通知》，要求各地将养老服务设施建设规划纳入城市、镇总体规划，使符合标准的日间照料中心、老年人活动中心等服务设施覆盖所有城市社区，到2020年，90%以上的乡镇和60%以上的农村社区建立包括养老服务在内的社区综合服务设施和站点。全国社会养老床位...

进入新年后，河北省故城县坊庄乡坊庄村村医房观州数了数指头，发觉再过十几天自己就整整67岁了。近日在接受记者采访时，他说每天依旧呆在临近乡中主干道的卫生室内，给村民看病，维持着老两口的生活。当村医51年，穿了51年的白大褂至今仍脱不下来，这是房观州永久的痛。

　 　英国最新研究发现，适度晒晒太阳，或可帮助降血压，并减少心脏病、中风等风险。

　 　美国一项大型研究发现，年长女性若每天坐著、进行静态活动时间超过十一小时，可能就会影响健康，提早面临死亡威胁，其提早死亡机率会增加约百分之十二。

　　　2013年12月18至19日，亚太老龄长期护理专家会暨中国/联合国亚太经社会“强化国家能力、促进和保障老年人权利”项目启动会在上海召开。国家卫生计生委计划生育家庭发展司司长王海东、国际合作司以及上海市卫生计生委相关负责人、联合国亚太经社会社会政策与人口部主任斯瑞尼瓦斯·塔塔（Srinivas Tata）出席开幕式并致辞。

　 　随着年纪增长，骨质开始快速流失，一旦骨质流失太多，原本致密的骨头就产生许多的孔隙，这些孔隙会导致骨头呈现中空疏松的情形，进而促使全身性骨骼强度降低，像这种情况就代表已有骨质疏松症，通常老人家的情况比较严重，而且常常会造成骨折的意外。

　　　在国家卫生计生委12月27日举办的第7期在线访谈中，针对网友提问，计划生育家庭发展司司长王海东透露，日前，国家卫生计生委启动了支持有条件的养老机构设置医疗机构、推进面向养老机构的远程医疗服务试点、对于符合条件的养老机构设置的医疗机构纳入新农合定点范围3项重点工作。

日前，2013长城国际健康论坛在浙江省杭州市召开，来自北京、上海、杭州等地的多位医学专家呼吁，针对我国进入快速老龄化阶段和慢性病呈现快速蔓延态势的现实，应加强医学科普教育，倡导健康教育先行，将健康融入所有政策，将预防疾病和并发症的发生以及减少重症疾病的发生，作为医疗卫生发展的重要措施和战略之一。

　 　“今年年底我国老年人口总量将突破2亿，老年健康问题愈加突出。”9月26日，全国老龄工作委员会办公室副主任吴玉韶在《中国老年人健康指南》（以下简称《指南》）新闻发布会上如是说。面对巨大社会需求，相关出版物却质量参差不齐，老人到底应怎么做，标准是什么？这本由全国老龄办、国家卫计委共同编印的《指南》，共有36条。从健康生活习惯、合理膳食规律、...

　　　针对老年人及其家庭在疾病应对、养老照护等方面遭遇的困境，不少业内专家表示，缓解人口老龄化压力的关键在于健康老龄化，即老年人群健康长寿，达到身体、心理和社会功能的完美状态。“面对庞大的老年人口群体和人口老龄化，要靠政府、社会、家庭、个人共同努力，仅凭一方力量难以完成。” 南开大学老龄发展战略研究中心主任原新教授说。