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隐形杀手 骨质疏松症

[日期:2014-01-03] 来源:综合外电/新生报  作者:ecphf录入 [字体: ]

为了健康

 

    随着年纪增长,骨质开始快速流失,一旦骨质流失太多,原本致密的骨头就产生许多的孔隙,这些孔隙会导致骨头呈现中空疏松的情形,进而促使全身性骨骼强度降低,像这种情况就代表已有骨质疏松症,通常老人家的情况比较严重,而且常常会造成骨折的意外。
专家看法:
    正常人的骨质在三十岁左右就达到高峰,到了三十至三十五岁以後,每一年骨质就开始慢慢地流失,尤其是妇女停经後,流失速度相对比较快,所以妇女较容易罹患骨质疏松症。此外,受到骨质含量减少的关系,患者的骨头较脆弱,进而导致身高变矮、背痛、驼背等情形。
    有一些危险因子会造成骨质疏松,包括停经年龄太早、缺乏运动、吸烟酗酒、日晒不足、缺乏钙质、缺乏雌性激素、家族遗传等皆是。值得一提的是,在骨折意外发生之前,大部分患者都没有感受到异状,所以骨质疏松症才会被认为是隐形杀手。
    骨质疏松症患者接受治疗时也应补充钙质、维生素D,毕竟钙质、维生素D就如同开源一般,可以让骨质获得补充的机会,而药物治疗则是具有节流的作用,可以减少骨质流失的速度,因此,治疗、补钙与维生素D必须齐头并进,如此才能够达到最好的治疗效果。
注意事项:
    骨质疏松症常会造成患者发生骨折的意外,通常五十岁以上相对较容易发生腕骨骨折、六十岁以上相对较容易发生脊椎压迫性骨折、七十岁相对较容易发生髋骨骨折。民众必须留意的是,骨折可能会引起合并症,譬如肺炎、脑心血管疾病等。
贴心预防医嘱:
  1.民众最好从年轻开始就养成日晒、运动、均衡饮食、补充钙质等良好的习惯。
  2.保持骨质密度、预防不慎跌倒是对抗骨质疏松症的两大原则。
  3.预防老人家发生骨折,最好改善周边环境,譬如增加照明光源、适时使用老人辅具、提供无障碍空间等设施。
  4.如果老人家不小心发生骨折,除了就医治疗-骨折复位、固定之外,还必须积极治疗骨质疏松症,以便避免老人家再度发生骨折的意外。《记者 李叔霖》

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