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家庭习惯 影响糖尿病机率

[日期:2013-12-24] 来源:新生报  作者:ecphf录入 [字体: ]
为了健康

 

英国爱丁堡大学发现,生活与饮食文化不同,会牵连罹患糖尿病机率,只要能改变许多小习惯,保持运动、健康体重、健康饮食习惯,就能够降低糖尿病风险,但由於人口老化严重,许多已开发国家糖尿病人口逐渐攀升,各卫生单位都在想尽办法,避免民众健康威胁持续扩大。

研究团队想要知道,不同生活方式与文化,对於糖尿病的不同风险,因为英国有许多不同区域的移民,结果发现,就算身体质量指数(BMI)与他人类似,巴基斯坦与印度裔民众,罹患糖尿病机率是其他人三倍,原因可能在於饮食习惯,亚洲民众大多有家庭一起吃饭的风俗,这扮演了关键性因素。

家庭扮演饮食习惯重要角色,许多亚洲国家都有家庭一同吃饭习惯,若家长的饮食观念健康,保持少油、少盐、少糖的烹调方式,孩子就能养成良好的饮食习惯,但家长喜好高调味料烹调,孩子就会养成不健康的饮食方式,罹患疾病机率就大幅提升,研究人员建议,家庭饮食是防范糖尿病重点。

爱丁堡大学人口健康中心学者拉吉表示,各国的健康卫生单位,制订防范糖尿病政策时,家庭必须是著墨的重点,文化与生活习惯就是从家庭中出现,若能够改变家庭的饮食方式,糖尿病的威胁就能大幅降低,在搭配减重与运动宣导,民众的健康就能达到整体提升的效果。【记者陈敬哲/综合外电报导】

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