肥胖或者超重被定义为体重指数(身体质量指数)值超过25千克/米2。《世界肥胖图谱》预测，到2035年，全球将有超过40亿人被认定为肥胖，占全球人口的51%以上。

（JAMA）克利夫兰诊所的一项研究表明，与没有进行手术的成年人相比，在肥胖的成年人中，通过减肥手术实现的减肥与进展为癌症的风险降低32%和与癌症相关死亡的风险降低48%相关。这项研究发表于JAMA。

肠道微生物群的副产品在血液中循环，调节宿主的生理过程，包括免疫、代谢和大脑功能。来自巴斯德研究所(巴黎城市大学的合作研究组织)、Inserm和CNRS的科学家发现，动物模型中的下丘脑神经元可以直接检测细菌活动的变化，并相应地调整食欲和体温。这些发现表明，肠道微生物群和大脑之间存在直接对话，这些发现可能会导致解决糖尿病和肥胖症等代谢紊乱的新治疗方法。这...

★膳食纤维可通过对肠道微生物群的影响来帮助预防心血管疾病、2型糖尿病和肥胖，肠道微生物群是生活在肠道中的微生物群落。

国卫办疾控发〔2020〕16号 
各省、自治区、直辖市卫生健康委、教育厅（委）、市场监管局（厅、委）、体育局、团委、妇联，新疆生产建设兵团卫生健康委、教育局、市场监管局、文化体育广电和旅游局、团委、妇联：
超重肥胖已成为影响我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。为切实加强儿童青少年肥胖防控工作，有效遏制超重肥胖流行，促进儿童青少年健康...

糖类摄入过量后，会在人体内形成糖分蓄积，最后变成脂肪，长期大量摄入，人体脏器就会受到影响，容易发生心脑血管疾病、阿尔茨海默病，或因重度肥胖造成肿瘤等相关疾病。规律三餐，少吃零食，少喝饮料，多做体育锻炼，不仅可以保持身材，还能让人更加健康！（《健康之路》 20200308 控糖大作战）

吃油多会导致肥胖，而肥胖不仅会引发高血压、高血糖、高甘油三酯血症和高胆固醇血症等病症，还有可能造成胰岛素的应用不敏感，导致糖尿病。挑选肉类食材时，专家推荐您首选脂肪含量较低的鱼类等水产品，其次推荐去皮的鸡胸肉和牛眼肉。本期节目邀请北京协和医院临床营养科主任医师陈伟为您讲述“控油大作战”。更多内容，敬请收看！（《健康之路》 20200306 控油...

多囊卵巢综合征是内分泌代谢性的疾病，由于黄体生成素的紊乱和雄激素水平的增高，导致卵泡无法成熟发育，从而影响受孕。18～45岁的育龄期女性中，该病的发病率高达10%，月经紊乱、月经不调的女性一半以上患有多囊卵巢综合征。肥胖与多囊卵巢综合征密切相关，但是减肥也要科学，有哪些误区可能让我们越减越肥呢？敬请收看！（《健康之路》 20200218 想怀孕 先减肥） // <...

你以为“胖”只是影响颜值吗？它还会给身体带来很多的隐患，高血压、高血脂、脊柱问题等等，甚至危及生命！本期中日医院普外科主任医师孟化做客现场传授让你“暴瘦”的减肥秘笈。（《健康之路》 20190920 减肥有术）

吃得越来越少，肚子却越来越大？中年爱发福？为什么？中年爱发福，是人的基础代谢率降低所致。16-20岁是人体基础代谢率的峰值时期，之后随着年龄的增长，代谢率会逐渐下降。腰围每长一寸，寿命就减一岁。肌肉锻炼和饮食控制同步进行，才能真正提高基础代谢率，告别肥胖...

4月24日（UPI 合众国际社）--一种新型的气球可帮助人们达到减肥的目的。
      据研究人员称，一种称为内窥镜式的胶囊，包含一个在磁铁的激发下能膨胀的气球，将于5月的消化疾病周上出现。

4月22日(UPI 合众国际社)  一项新的调查显示，五分之一的美国青少年根本不喝水。而那些最终从含糖饮料中摄取的卡路里超出需要的两倍。

 真心要减肥，究竟怎样选择，减肥不光靠毅力，科学减重也凭智力。本期节目将为您讲解如何做到有智慧的吃和动。 （《健康之路》 20190416 慧吃慧动来减肥）

为什么有人吃的少但体重却降不下去，有些人节食加运动却还增肥，减肥对于大多数人来说难度很高。本期节目将为您讲述减肥知识，给您带来减肥的秘诀。 （《健康之路》 20190415 减肥为啥这么难）

减肥很困难，比减肥更难的事情是坚持不反弹！中医减肥有智慧，瘦身计划不能靠节食！脾虚痰湿型肥胖大多先胖腹部，中医临床上常用针灸刺激腹部十二穴加丰隆穴、三阴交的方法治疗。针灸与拔罐配合减肥效果更好。用针灸刺激腹部十二穴加合谷穴、太冲穴，可以帮助肝郁脾虚...