《不可不知》物质成瘾 分生理、心理依赖-华东公共卫生
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《不可不知》物质成瘾 分生理、心理依赖

[日期:2017-11-14] 来源:华东公共卫生/新生报  作者:华东公共卫生 录入 [字体: ]

为了健康

      有些民众每天都要喝上几杯酒,觉得喝酒能帮助放松,但久而久之喝酒的量与时间便越来越多,导致每天醉茫茫,此时就必须注意是否有酒精成瘾的问题,事实上,不只酒精会有成瘾的问题,像是服用安非他命等毒品,也容易有上瘾的情形。
      其实不论是安非他命或是酒精的成瘾,这些都属於物质成瘾的一种,这些造成上瘾的物品,会影响我们的控制力、社会功能、对我们的身心健康或生命造成威胁,也会间接对我们身边的亲朋好友造成伤害。
      一般来说,物质成瘾的影响可以分成生理依赖和心理成瘾两部分,其中生理依赖所指的便是长期使用物质会造成「耐药性」,因此需要使用更大的量才能达到相同的效果;而一旦停止使用该物质,会产生种种不舒服的症状,甚至有可能影响生理平衡而造成不可逆的伤害,这就是所谓的「戒断症候群」。
      成瘾者在停止使用物质的"戒断期",可以透过医疗协助,处理戒断期的身体症状,能够帮助减轻过程中的不适与避免造成永久性的伤害,这段期间会因为成瘾物质的戒断期长短不同而需要不同的时间,通常是几小时到两周的时间。
      至於心理成瘾,所指的是在使用这些物质後,会改变精神或情绪状态,进而让使用者脱离负向情绪,或是获得正向情绪,随著多次重复使用物质,那些人、事、时、地、物也会在使用者的心中与物质产生连结,一旦接触类似的环境,就会有重覆且强烈的渴望。
      而这种难过的感觉会让成瘾者有很强的冲动想要再次使用该物质,通常心理成瘾几乎就是一辈子的事,需要花许多的心力才能与之对抗。
      因此针对物质成瘾的医疗,除了从生理依赖来做治疗之外,心理成瘾的治疗也是医疗协助中重要的一环,其中心理治疗便是心理成瘾的心药,透过心理治疗将有助患者得到下列帮助──如∶增强不使用物质的动机、学习如何避免与处理渴瘾的认知行为技巧,以增加摆脱物质控制的武器、学习压力因应与情绪纾解技巧、获得情绪上的支持以及尝试找出自己物质成瘾的原因,并且以帮助患者对抗物质成瘾。新生报记者戎宿安 2017/11/06
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