绝经期后的妇女喝无糖苏打水增加中风风险

Women between ages 50 and 79 are 23 percent more likely to have a stroke if they drink diet soft drinks than if they don't. Photo by Russell Shively/Shutterstock

      2月14日（UPI 合众国际社）--绝经后妇女在一天内摄入过多减肥饮料中风风险会升高。
根据发表在《中风》杂志上的一项研究，50至79岁之间的女性，如果她们喝减肥软饮料，患中风的可能性比不喝的高23%。
      更重要的是，经常喝减肥饮料的绝经期后妇女患血栓引起中风的可能性要高出31%。这些妇女患心脏病的可能性也高出29%，死于其他原因的可能性也高出16%。
      减肥饮料包括低热量、人工甜味的苏打水、茶和水果饮料。
      纽约布朗克斯的阿尔伯特爱因斯坦医学院的研究员、研究主要作者Yasmin Mossavar Rahmani说：许多人，特别是那些超重或肥胖的人，喝低热量的甜饮料来减少饮食中的卡路里。我们的研究和观察，人工添加甜味剂的饮料可能不会对人体无害，过量饮用与中风和心脏病风险有关”。
      美国心脏协会（American Heart Association）也回应了这一对儿童的建议，认为儿童应该选择喝水而不是饮食饮料。
      MossavarRahmani说：“我们不知道他们具体消费的是什么类型的人工甜味饮料，所以我们不知道哪些人工甜味剂有害，哪些是无害的。”
      美国心脏协会科学咨询撰写小组主席雷切尔K.约翰逊说：不幸的是，目前的研究没有提供足够的证据来区分不同低热量甜味剂对心脏和大脑健康的影响。这项研究补充了限制减肥饮料的使用是对你健康最谨慎做法”。美国心脏协会建议水是无热量饮料的最佳选择。然而，对于一些成年人来说，含低热量甜味剂的饮食饮料可能会有所帮助，以后过渡到以水作为主要饮料。”